Surmonter une rupture amoureuse avec l’hypnose

Lorsqu’une relation amoureuse se termine, la tristesse nous submerge, de l’état de choc et en passant par la confusion, divers sentiments s’entremêlent. Dès lors, vous vous demandez comment surmonter cette séparation et retrouver votre joie de vivre. L’hypnose est une solution que l’on a tendance à laisser dans un coin. Dans cet article, je vous explique comment cette méthode thérapeutique peut vous soutenir dans cette période difficile. Surmonter une rupture amoureuse avec l’hypnose, tout ce que vous devez savoir.

L’hypnose : une thérapie qui a fait ses preuves

Après une rupture amoureuse, vos pensées et vos émotions se mélangent. Certains individus plongent dans la dépression face à la solitude et à la perte de l’être aimé. Véritable épreuve, chaque étape du deuil amoureux prend du temps, les conséquences sont parfois désastreuses.

L’hypnose est susceptible de vous aider à faire le tri et à gérer les pensées douloureuses ainsi que les émotions négatives. La technique vous permet d’atteindre un état de conscience modifié, où vous pouvez accéder à votre inconscient. Dans cet état, le travail sur vous, vos ressentis et votre peine démarre. Vous faites un point sur la situation et vous partez direction votre reconstruction.

Chaque séance d’hypnose se veut sur mesure, personnalisée afin de répondre à vos besoins spécifiques. Il existe des hypnothérapeutes partout en France, les praticiens ont reçu des formations dans le but de vous accompagner dans ce processus de guérison. D’ailleurs, si vous avez peur de vous rendre chez le dentiste, de pratiquer une intervention ou autre, l’hypnose pour la chirurgie dentaire a fait ses preuves.

Comprendre, accepter, assimiler et s’épanouir pleinement tels sont les maîtres mots de votre thérapie.

Dépasser une rupture amoureuse avec l’hypnose : la gestion de la douleur

Cette technique thérapeutique de relaxation reconnue mondialement agit sur le deuil amoureux en vous offrant une guidance. Ainsi, vous prenez conscience et connaissance de  vos émotions, de votre chagrin et vous assimilez la fin de votre relation. A ce titre, grâce aux séances, vous admettez volontiers que la fin de votre histoire ne signifie pas la fin de votre vie.

Bien au contraire, vous réalisez qu’il s’agit d’une occasion de croissance et de développement personnel. Bien sûr, vous ne reniez pas les bons souvenirs (ni les mauvais d’ailleurs) mais vous passez à autre chose, vous réalisez votre réalité, vous avancez à votre manière, vous prenez la décision de vous en sortir quel que soit la relation passée avec votre ex.

En séance d’hypnose, vous apprenez à libérer les émotions négatives associées à la rupture. Vous prenez le contrôle de vos pensées et de vos sentiments, vous arrêtez de vous poser mille et une questions, ce qui vous confère une dose de confiance en vous et d’apaisement.

En effet, lors des déceptions, l’estime de soi en prend un coup et c’est bien normal. Or, grâce à cette méthode, vous puisez en vous force, énergie et rayonnement pour vous sentir aligné avec vos valeurs et les traits de votre personnalité. Vous prenez le parti de croire en vous et de réussir à vous en sortir.

L’auto hypnose : un outil puissant pour la guérison

L’auto hypnose est une autre technique qu’il est possible de faire chez soi dans l’optique de surmonter une rupture. Vous évoluez à votre rythme, apaisez votre esprit et retrouvez un sentiment de quiétude. Outrepasser une rupture amoureuse avec l’hypnose même chez soi reste une très bonne idée tant que l’on pratique régulièrement et consciemment.

L’auto hypnose se pratique à tout moment et en tout lieu, ce qui la rend particulièrement pratique et facile à mettre en place. Elle se combine aisément avec d’autres formes de thérapie, comme l’hypnose humaniste, en vue d’obtenir des résultats encore plus efficaces.

Surpasser une rupture amoureuse avec l’hypnose, et après ?

L’hypnothérapie vous ouvre de nouveaux horizons et donc à de nouvelles rencontres. En apprenant sur vous, vous apprenez à savoir ce que vous souhaitez et ce que vous ne voulez plus. Chaque relation est une expérience d’apprentissage : vous sortez grandie et aguerrie.

Revivre en couple s’envisage plus facilement faisant l’impasse sur l’anxiété et la peur de ne pas être à la hauteur. Oublier votre passé ? Non, vivre avec et permettre d’accéder au bonheur avec un homme ou une femme aimant, oui! Nous avons toutes des exemples de divorces houleux voir douloureux et pourtant ces mêmes personnes ont aimé à nouveau.

Cette méthode vous offre l’acceptation et une vraie reconstruction.

En travaillant avec un hypnothérapeute ou en pratiquant l’auto hypnose, vous démarrez le changement, vous travaillez votre mieux-être. Apprivoiser une séparation n’est jamais facile, certains témoignages évoquent même un choc et un traumatisme. Les pensées sans intérêt ainsi que les émotions toxiques se transforment en insomnies, en culpabilité, en angoisse et en stress. Cependant, surmonter une rupture amoureuse avec l’hypnose, vous guide à travers vos émotions, votre tristesse et votre joie de vivre.

Sachez qu’il est possible de surpasser la douleur de la rupture et de retrouver l’amour. Alors, pourquoi ne pas donner une chance à l’hypnothérapie et voir comment elle est susceptible de vous aider à naviguer dans cette tempête émotionnelle ?

Avez-vous déjà essayé ou conseillé de dominer une rupture amoureuse avec l’hypnose?