Spiritualité : comment donner du sens à sa vie ?
Par Tu es en quête de paix intérieure et d’épanouissement ? Tu es au bon endroit. Nous…
Comment reconnaître les schémas comportementaux inconscients et les transformer ?
Si tu te sens souvent stressée, fatiguée, tendue par la vie de tous les jours, cet…
Modèle de Brooke Castillo, les explications
Le stress et la fatigue sont devenus de véritables fléaux. Les femmes, particulièrement, sont souvent soumises…
Pensées ruminantes et prison mentale : comment s’en sortir ?
Les pensées négatives tourbillonnent dans ta tête ? Tu te sens stressée, fatiguée et tendue ?…
30 phrases positives et heureuses
Aujourd’hui, je te propose 30 phrases positives et heureuses mais pas seulement, ces pensées se veulent…
Je ne sais plus qui je suis
« Je ne sais plus qui je suis« , il m’est arrivé de penser à cette phrase lorsque…
5 étapes pour casser nos schémas négatifs
Nous avons tous des schémas négatifs : ils nous empêchent d’avancer et de mener une vie…
Les étapes vers l’acceptation d’un enfant dys
Welcome dans la réalité de la parentalité et plus particulièrement des parents d’enfants dys ! Un…
Séminaire de développement personnel, comment bien le choisir ?
Le développement personnel est un domaine passionnant, c’est bien pour ça que j’ai écrit un livre…
Découvrez un texte de méditation à lire !
Le stress, l’anxiété, les tracas de tous les jours, on sait tous ce que c’est. Qui…