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Les relations de coupleRelations

Je suis avec quelqu’un d’égoïste, que faire ?

Par Cécile GPublié sur 11 octobre 20230 Commentaire5min. de lecture
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L’égoïsme d’un partenaire s’avère très vite compliqué, les relations se tendent. Comprendre, écouter, communiquer et faire preuve d’empathie permettent au couple d’avancer main dans la main et de surmonter ce travers. Le secret se trouve dans un mélange de fermeté et de douceur sans oublier d’ouverture d’esprit.

De plus, s’affirmer avec tact tout en se mettant à la place de son conjoint fait évoluer les choses dans le bon sens. Bien sûr, rien n’est jamais acquis avec ce type de personnalité, et le chemin vers un équilibre peut être long, très long. Patience et authenticité demeurent les maîtres-mots.

De cette manière, non seulement votre partenaire comprendra mieux vos ressentis, mais vous-même apprendrez à mieux le connaître. Et c’est en acceptant l’autre tel qu’il est, défauts compris, que le couple dure. Je suis avec quelqu’un d’égoïste, que faire ? Je vous explique tout ici.

Comprendre d’où vient l’égoïsme

Les éventuelles possibilités

Être égoïste peut venir d’un manque de confiance en soi. En effet, ce ressenti pousse l’individu à se concentrer sur lui et ses besoins. De même, une éducation positive trop centrée sur soi peut créer une personne égoïste. De plus, un environnement centré sur la réussite individuelle au détriment du collectif impacte défavorablement les émotions saines. Et puis, l’égoïsme est souvent la conséquence d’une incapacité à se mettre à la place des autres par manque d’empathie.

Comment est-ce que l’on découvre que l’on est avec quelqu’un d’égoïste ?

L’égoïsme au sein du couple se traduit généralement par une focalisation excessive sur ses propres envies et besoins, au détriment de ceux de l’autre. La personne attend que l’autre fasse des efforts et des compromis, sans chercher à s’adapter elle-même. Elle monopolise les conversations, impose ses choix et ne montre que peu d’intérêt pour le couple. Elle pense avant tout à elle, ses désirs et son bien-être. Dès lors, le conjoint perd cette flamme, il se sent délaissé.

L’individualisme impacte le couple défavorablement assez rapidement. La frustration et la déception envahissent le sentiment amoureux. Un sentiment d’injustice s’installe tandis que la communication se dégrade, des mésententes ont lieu et la relation s’altère.

Le manque d’écoute et d’empathie de quelqu’un d’égoïste est destructeur sur le long terme, la confiance en soi s’amenuise. 

La communication est essentielle

Choisir le bon moment

Il existe une opportunité idéale pour aborder un sujet délicat avec quelqu’un d’égoïste. La communication s’avère plus constructive si l’on attend le bon timing. Préférez un moment calme, loin du stress quotidien et des obligations. Vous engagez la conversation sans le moindre signe de confrontation.

Zen!

Rester calme face à une personne individualiste reste un défi, pourtant c’est la clé numéro une. On respire profondément et on répond calmement. S’exprimer en contrôlant ses émotions n’est pas chose aisée pourtant, vous verrez une différence. Un ton neutre se révèle plus engageant. Évitez les jugements et les mots tranchants. Comme avec un enfant, il est capital de donner l’exemple.

Être honnête

Une mise à plat franche et sincère offre un moment de communication de qualité. Commencez par exposer le souci tel que vous le percevez, avec des faits concrets. Puis, sans agressivité, expliquez que cela nuit à votre relation. . Enfin, proposez des solutions pour améliorer la situation.

Or, si le dialogue est impossible, accordez-vous une pause avant de réessayer. L’égoïsme n’est pas une fatalité.

L’empathie encore et toujours

Quelqu’un d’égoïste : faut-il se mettre à sa place ?

Savoir prendre de la distance vis-à-vis des comportements d’autrui souvent jugés égocentriques ou égoïstes permet d’analyser et de comprendre les situations. A ce titre, essayez de Vous mettre à la place de votre partenaire, que ressent-il ? Pourquoi est-ce qu’il en est là ? Par la même occasion, faites preuve d’auto-empathie et autorisez-vous à ressentir vos pensées négatives et polluantes. 

Faites le point sur les besoins de l’autre

Quelqu’un d’égoïste cache bien souvent des besoins non assouvis ou des problèmes ancrés. Chercher à identifier les motivations profondes de l’autre, ce qui lui manque et ce à quoi il aspire. Ce n’est pas évident mais cette étape reste essentielle pour avancer main dans la main.

Lui montrer votre amour

Un individualiste ne sait pas se mettre à la place des autres, c’est quelque chose de très abstrait pour lui. Afin de l’aider à développer sa sensibilité, faites le premier pas en lui montrant votre intérêt, en l’aiguillant vers le partage et les ressentis sains. Partager vos sentiments également et instaurer un dialogue permanent.

Oser dire les choses avec tact

Dire ce que l’on ressent à quelqu’un d’égoïste

Afin de faire comprendre à quelqu’un d’égoïste les ressentis, il est important d’exposer des faits observés plutôt que d’intentions. Votre partenaire a besoin de voir, de visualiser et de se projeter. Sans ça, il ne comprendra pas vos mots.

Quelles sont vos attentes ?

Clarifiez vos besoins, vos espoirs, vos envies et vos limites. Dites précisément ce que vous attendez de l’autre pour vous sentir respecté, aimé et choyé. La clarté illustre vos propos, elle donne du sens, elle rend les choses limpides.

Exprimer vos souhaits de changement clairement

On évite les reproches inutiles, on propose des solutions concrètes : quels sont vos besoins ? Attention à ne pas devenir égoïste à votre tour. Il est important qu’il s’agisse d’un dialogue et non d’un monologue.

Quelqu’un d’égoïste, ça pèse !

L’égoïsme est pesant au quotidien. Savoir doser fermeté et empathie est souvent la clé pour faire évoluer une relation déséquilibrée vers plus d’harmonie. Bien sûr, il faut accepter l’autre avec ses défauts et s’armer de patience. Mais à force de communication sereine et d’ouverture d’esprit, on parvient parfois à se dépasser. Chaque relation est unique, avec son histoire et ses embûches. Et c’est justement dans ces imperfections partagées que réside aussi la beauté de chaque histoire.

Love, love, love!

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